免疫力がUPするダイエット食
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免疫力がUPするダイエット食

健康維持して安心.安全.ダイエット
 











肥満
は生活習慣病代名詞とも言わ様々な病を発症します。
誰が見ても肥満だ
と思う場合は痩せる努力が必要かも知れません。 しかし無理な食事制限をすると抜毛が増え肌が荒れたり便秘になったりと様々な出メリットが生じます。
バナナリンゴだけ単品ダイエットは止めてください。
栄養が偏ると事態は悪化して健康を著しく損ねます。
減量を開始すると様々なアクシデントが勃発する
のは自己治癒力免疫力が低下した証です。
ダイエットする場合体に必要な栄養は万全に摂れカロリ
医食減量法を.お勧めします。
自宅で手軽に作れ1食分243㌍.医食40円弱と経済性にも富んでいます。


     ダイエット時肌荒れ.便秘.抜毛 これは
       栄養失調栄養障害サインです。





テレビ番組雑誌で紹介されるダイエット法食品を鵜呑みにしないで大勢が参加し
意見を述べているネット情報を参考にウソか真か見極める必要があります。
以前知れた医師が玉子は2個以上食べない方が体に良いだの大きさは違っても黄身大きさは変わらないでは無い研究検証もせずぬけぬけと定説を語っていましたが全くのデタラメです。

黄身は鶏種類年齢そして飼育される状況で差が生じます。 また与える餌飼料によって健康状態玉子に含まれる栄養成分までもが変わります。 鶏がエサから吸収する成分栄養素はほぼそのまま玉子に乗移ります

養鶏場鶏は狭いケかご中に69羽を密に飼育する為軒並廃鶏病死に至らない様飼料栄養バランス健康管理にはドッグフ療法.療養食同様物凄く気を配ります。

 人犬だけで無く2年に亘り牧場養鶏場で様々な健康チェック試験を行っ
 た結果.結論であり絶対的な自信があります。
 黄身大きさ違いが然程発覚しないのは同養鶏場で卵大きさを揃え.選別して
 パックに詰め市場に送っているからです。動物健康も栄養状態で決まる。
 ちなみに牛乳成分も与える餌飼料成分栄養素で大きく異なります。

またある番組ではこの方は凄く健康で善玉菌と悪玉菌割合を調べたら通常2対1
割合善玉菌が6を占めていましたと報道していましたがとんでもない大嘘です。

人間善玉菌割合が6を示す事など在り得ないのです。
この比率だと人間は殆どの病に侵され生存不能に陥ります。
検査確認もしないで報道したと思われます 信じたり洗脳される人もいるので要注意です。


 メディア.
デタラメ
こんなデタラメをTVで報道しても誰も責任は問われないのでしょうか。
マスコミには真実か如何か確認しから報道して貰いたいものです。
あまりの酷さに局番組宛に問合せ追及しようとしても応対が悪いばかりか責任者からは一切連絡がありませんでした。
医学は大きく進歩し様々な謎も解明されています。

自身健康を守る上でもメディア報道を鵜呑みにしないでください。
行政府と同じく過ちを認めず国民に謝罪する気持ちは一切ありません。
最近ではテレビ番組よりネット掲載情報が信憑性が高いと答える人が多いです。


      嘘情報  だよ

バナナリンゴ単品ダイエットを医食に替えるだけで栄養障害に陥る危険から免れます。
医食栄養素療養食一切れの食事で脳と臓器が1日に要する殆どの栄養が摂取できます。

  1食40円弱医食レシピ クリック 

夕飯から12時間以上空け朝食に医食1パックを食す常食をお試しください。






医食玄米生地
1食分1カットカロリ243㌍しかありません。
ご飯普通盛でも252㌍あり角砂糖で換算すると17個相当になります。
医食を常食すると痩せたい気持ちが無くも自然とスリムになる人が多いです。
















近年医食減量
する女性が増えたのはネット情報医食レシピCMから栄養素療養食医学的根拠に理解を示した人体感友人口コミに教えているからだと思います。
女性間で話題に上るのは減量中に便オナラ臭いが薄くなり効力が実感現実的できるからの様です

ダイエットは医食生地にカロリ惣菜おかずを盛付け召上る減量法をお勧めします。
盛付る惣菜に一押なのが20種以上生薬から形成されるカレ具無 にソスを加えた品が
ベスト
かも知れません。

スは7種以上生薬とトマト玉ねぎ.りんご等野菜果物また疲労回復効果が得られる酢が含まれています。 
カレにはデンプン質糖質が含まれるのでなびる程度が良いでしょう。



  医食 1食分は243㌍

































































医食
は上記25種食材から作ります。

安価でスネット店で揃えられる食材から選んでいます。 
食材
分量はできるだけ正確に計ってください。









しい,
バウンド真実知る
夕飯から12時間は.ける 
食事回数を少なくすると腸が休息でき働き機能が良くなります。
消化吸収率が高まり医食から思惑設計通りの栄養が摂取できます。
1日2食にすると痩せるどころか太ったと答える人が多いのは消化吸収機能がUPした事を意味します。 1日3度食事は栄養吸収率を引き下げ10時.3時に間食すると更に下がります

        空腹に我慢できますか。

世間には1日3食食べる人もいれば昼と夜2食人もいます。 また最近ではヨガ修行者のように1食人もいます。 これは1食でも問題無く人は生存できる事を意味します。 
世間には1日3度食事しないと弊害が出ると最もらしい能書きを垂れる人もいます

人類は毎日食べられなかった時代が長く数万年胃腸消化吸収能力遺伝子は昔通り貪欲生命力さを表すのままです。 脂肪を蓄える策で生抜く道を選んだ人類

実際1日に3食食べる様になったのはまだ300年ほど前からです。
お相撲さんは1日2食を基本体を大きくする手段としていますが痩せてはいません。

1日1食人は栄養障害を回避する為医食常食を加えた2食をお薦めします




ダイエットに成功した人がその後少ししか食べないのにリバウンドしてしまうのは自然摂理です。 また肥満栄養失調者が増えるのも人体仕組みを学ぶと理解できます。 
df.は現代人身体機能に合わせた食事仕方で現代病を根絶しようとしています。
12時間以上空け栄養吸収率が最も盛んな時栄養価優れた医食栄養素療養食を食す事で脳と臓器に有益な栄養を一挙に送り込む事が出来ます。
食べ方にまでも注文を付けるのは人体が備える条件遺伝子構造に当てはめたいからです。
12時間以上空けても一般栄養バランス食では栄養は偏ります

脳と臓器が1日に要する栄養を190g:惣菜除くに凝縮し吸収摂取率も100㌫に近づけた調理法医食だから殆ど設計.思惑通り栄養素が吸収できるのです。


惣菜190㌘



長期に亘り常食臨床テストを繰返し研究した結果栄養バランス食完全食また医食であっても一度に沢山食べると栄養は偏ります。
この理論は同じ食事でも野菜優先に食べるとカロリ摂取が軽減するとした世界研究デからも裏付けられます。
腸は捕らえ易い栄養から吸収し許容を超えると
排泄便します。
必要以上に偏った栄養を毎日摂取すると栄養過多で生活習慣病原因になります

脳と臓器はメッセジ物質で互いにコミュニケションを図っており少ない量だ腸は吸収率を高める為減量効果が判り辛く諦めて普段食事に戻すと吸収率上げ癖が附いたままなので急激にリバウンドしてしまうのです。
近年研究結果から臓器とは異なる自身が蓄える脂肪からもメッセジ物質が発せられ満腹感太り過ぎを脳に警告している事が分かってきました。
警告があるにも関わらず食べるのを我慢出来ないのは依存症に陥っているのかも知れません。

  糖質甘味危険な中毒性 クリック 

ダイエット経験皆さんある段階からなかなか体重が減らずちょっと食べただけで大きくリバウンドした事はありませんか?

















医食
だと1食で脳と臓器が1日に要する栄養が摂取できます。

昼.夕食事は炭水化物を極力避け野菜タンパク質中心に食すと減量効果はUPします。
無理な減量しなくも.常食を続けると栄養障害に陥る心配は無く健康減量になります。
私は1日医食一切れ朝食だけの生活を1か月実行テストした結果10㎏近く痩せはしましたが健康に問題は無く支障が無い栄養障害に陥る事もありませんでした。

テストは高齢者になってからも2度行いちなみに飲物は麦茶と珈琲無糖を飲んでいました。
このテストはダイエットしたい人にⅠ日1食勧める為試験ではありません。
医食だけで栄養障害栄養失調に陥らないか、確かめる為安心.安全行った臨床試験です。
皆様は減量に励んでも食事回数を減らす事無く3度食事を心掛けてください。

  体験談
 医食1食食事にすると腸吸収率は凄まじく毎日あった排便は12日おき時に
 4日に転じ
量はかけら程で殆どが腸内細菌死骸と思われました
 減量時は普段1.5倍以上水分補給をした方が便通は良くなる様です。
 腸内細菌は遺伝子分析技術進歩に伴い現在では5003000種菌が100兆
 ~1000兆個生息していると考えられています。 また菌
総重量は1.01.5㎏と
 想定されています。

菌は腸内で45日生息し死滅.誕生を繰返しています。
便8割は水分で固形3分1は食物カス残り3分2が腸内細菌死骸です。

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