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健康維持してダイエット





肥満生活習慣病代名詞言わ様々な病発症します。
誰が見ても肥満だ
と思う場合は痩せる努力が必要かも知れません。 しかし無理な食事制限をすると抜毛が増え肌が荒れたり便秘になったりと様々な出メリットが生じます。
玄米大麦主体医食は便秘対策にも有能です。

バナナリンゴだけの単品ダイエットは止めてください。
栄養が偏ると事態は悪化して健康を著しく損ねます。

栄養障害による貧血など様々な病が頻発しています。





テレビ健康番組を鵜呑みにせずネットで調べ真実なのか確める必要が有ります。
以前知れた医師が玉子は2個以上食べない方が体に良いだの大きさは違っても黄身大きさは皆変わらないでは無い研究検証もせず定説を語っていましたが全くのデタラメです。 またある番組ではこの方は凄く健康で善玉菌と悪玉菌割合を調べたら通常2対1割合善玉菌が6も居ましたとスタッフが紹介していましたがとんでもない大ウソです。
生きている人間が善玉菌が6割合を示す事など在り得ないのです。
この割合では殆どの病に侵され人は生存出来ないのです。
検査は行われず公表しているものと思われます。


こんなデタラメをテレビで放送しても誰も責任は問われないのでしょうか。
メディアは真実かどうか確信を得てから放送して貰いたいものです。
あまりの酷さに局番組宛に問合せても茶化されるだけで責任者からは何連絡も来ません。
医学は大きく進歩し様々な謎も解明されています。
自身健康を守る上でもテレビ番組を鵜呑みにしないでください。
近年📰📺よりネット情報が信憑性が高いと答える人が多いです。


フェイクニュス  
バナナリンゴを医食に替えるだけで栄養障害に陥る危険は免れます。
パックの食事で脳と臓器が1日に要する栄養殆どが摂取出来ます。
万一足りない事があっても昼.夕食で賄えます。
夕食から12時間以上空け1パックだけ食べる常食をお試しください。





医食1カット分カロリ243㌍しかありません。
ご飯普通盛でも252㌍あり角砂糖で換算すると17個相当になります。
医食を常食すると痩せたい気持ちが無くも自然とスリムになる人が多く心配になり問合わせて来る人までいます。







医食でダイエット
する人が増えたのは栄養素療養食医学的根拠に理解を示す人が増えたからだと思われます。

減量したいなら医食玄米生地にカロリーの低い惣菜を載せて召上る食事療法をお勧めします。


盛付る惣菜に一押なのが20種以上生薬から形成されるカレ具無 にソスを加えた品がベストかも知れません。

スは7種以上生薬とトマトたまねぎ.りんご等野菜果物また疲労回復効果が得られるお酢が調合され作られています。
カレにはトロミを出す為デンプン質糖質含まれますのでなびる程度が良いでしょう。



医食 1カット分は243㌍



医食
は上記25種食材から作ります。

安価でスネット店で揃えられる食材を優先しています。 
食材
分量はできるだけ正確に計ってください。







しい,
バウンド
真実知る

夕飯から12時間以上空ける 
食事回数を少なくすると腸が休息でき働き機能向上が良くなります。
消化吸収率が高まり思惑通りの栄養が摂取出来ます。
1日2食にすると痩せるどころか太ったと答える人が多いのは消化吸収機能が向上した事を表します。
1日3度食事は栄養吸収率を引き下げ10時.3時に間食すると更に下がります。


世間には1日3度食事をする人もいれば昼と夜2回人もいます。 また最近ではヨガ修行者のように1食人もいます。
これは1度食事でも問題無く人は生活出来る事を意味します。
世間には3度食事をしないと弊害が出ると最もらしい能書きを垂れる人もいます。

人類は毎日食べられなかった時代が長く数万年胃腸消化吸収能力遺伝子は昔通りの貪欲生命力強さを表すのままです。
実際1日に3度食事をする様になったのはまだ300年ほど前からです。

1日1食人は栄養失調を回避する為医食常食を加えた2度食事をお薦めします。




ダイエットに成功した人がその後少量しか食べないのにリバウンドしてしまうのは自然摂理です。 また肥満栄養失調が増えているのも身体仕組みを学ぶと理解できます。 
現代医食は現代人身体機能に沿った形で現代病を根絶しようとしています。

12時間以上空け消化吸収率が高まった時栄養価優れた医食栄養素療養食を摂る事で治癒力が改善し病は著しく減少します。
医食クッキング教室開催から6年が過ぎた今日
では医療関係者常食も増えています。




調理に限らず食べ方にまでも注文を付けるのは、身体が備える条件遺伝子構造に適応させたいからです。
12時間以上空けても一般的なバランス栄養食では栄養は偏ります。

脳と臓器が1日に要する栄養を190g:惣菜除くに凝縮した医食だから殆どの栄養が吸収出来るのです。


惣菜190㌘


長期に亘り臨床テスト常食試験を繰返し研究した結果栄養バランス食完全食また医食であっても一度に沢山食べると栄養は偏ります。

この理論は同じ食事でも野菜から先に食べるとカロリが軽減できるとした世界的研究デからも裏付けられます。
腸は捕らえ易い栄養から吸収し許容を超えると排出排便してしまうのです。

カロリ吐け。

大々的にPRして人々を洗脳する市販ダイエット食は完全食でも無くもしかしたら栄養障害に陥り易い商品なのかも知れません。
脳と臓器はメッセージ物質で互いにコミュニケションを図っており少ない量だ腸は吸収率を高める為ダイエット効果が判り辛く諦めて普段食事に戻すと吸収率上げ癖が附いたままなので急激にリバウンドしてしまうのです。

ダイエット経験皆さんある段階から中々体重が減らずちょっと食べただけで大きくリバウンドした事はありませんか?



現代医食常食は1パックで脳と臓器が1日に要する栄養が摂取出来ます。
昼.夕食事は肉.野菜を中心に食べると健康効果はアップします。
無理な減量しなくても.医食常食を続けていると栄養障害に陥る心配は無くなり健康減量になります。

真実
伏せられる
販売したがる食品メは無い

健康効果を誰もが認める医食でもが今直ぐ発売する事は難しいと思われます。
企業が新製品を発売する場合大々的に宣伝CMしますがこれら真実を真面に告知PRすると現在掲げる自社製品健康食品が売れなくなり打撃を被る可能性が高いからです。

なので医食は自宅で作れる健康常備食として普及活動社会奉仕を行っています。 
しかし働く女性から作る暇が無い
販売要請お願いメールも増え続けています。
これに答える為
リスクが生じない食品ス飲食店皆様には販売協力を求めています。
と違い地元客に還元姿勢で製造販売答えてくれます。



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