医食にバイオの力を添える
腸内細菌と納豆菌の関係
腸内細菌の割合は、おおよそ善玉菌が2、悪玉菌が1、日和見菌が7の割合で生息しています。

　　　【共存】

　
≪　善の悪玉菌　≫　生命の不思議
悪玉菌は悪の名称ですが、大事な役目も担っており、肉などタンパク質を分解し、消化.吸収を助けています。　また善玉菌の勢力が一方的に強くなると、病原菌の侵入に対し何故か〔生命の不思議〕抵抗力「免疫力」が弱くなり、些細な事で風邪をひいたり、感染病に掛ったりします。
これは悪玉菌や日和見菌の中にも、健康を育む上で、有益な腸内菌が存在する事を意味しています。
悪玉菌や日和見菌、そして善玉菌が人類誕生から駆引きをしながら住処とする人体を、共に守りつつ生息する働きが、免疫機能の維持.安定に繋がり健康が保たれているのです。 

自然界に存在し、体内「腸」で生息する菌は各々が役割を持ち、現代医学では解析出来ない絶妙なバランスを保って
います。　感染病を蔓延させるウイルスも過去に、人間の生命体DNE「遺伝子」と深く関っているのです。

テレビで一方的に悪玉菌を卑下する番組を鵜呑みにせず、自身で調べ、学ぶ事も必要です。
テレビで知る知識だけでは自身や家族を守る事はできません。
今はWeb「インターネット」で生活情報や医療知識を簡単に調べられます。


　「免疫の獲得」
生まれたばかりの赤ちゃんには善玉菌しかいません。　
母乳を飲んだり、周囲と交わる事で、悪玉菌を貰います。
この悪玉菌が、様々な病から身を守る、免疫の獲得に結び付いているのです。


　


人は免疫を獲得し、自己治癒力を養うことで病やケガに負けない体にプログラムされています。
　
悪玉菌の勢力が暗黙のラインを超えると便やオナラが臭くなるサイン「兆候」で自身に警告してくれます。
医食を常食すると便やオナラの臭いが薄くなるのは腸内環境が改善された「安定した」事を意味します。

納豆菌の力
体調を整えるには悪玉菌.日和見菌.善玉菌の絶妙なバランスをキープする必要があります。
医食はこの絶妙なバランスを得る為、栄養素以外に納豆菌「バイオ」の力を借りています。
納豆キナーゼや乳酸菌の力を借りても可能ですが、共に熱〔調理〕や酸〔胃酸〕に弱く、
大腸まで有益菌を届ける事が出来ません。



しかし納豆菌は120℃の調理熱にも耐え、胃酸にも負けず、大腸まで楽々到達します。　また大腸に生息する乳酸菌やビフィズス菌に好影響を与え、共存する特性を備えています。
更に不思議な事に、善玉菌が特別優位に立つ事も無く、絶妙に悪玉菌.日和見菌.善玉菌とのバランスを図ってくれるのです。



医食「玄米生地」との相性も良く、納豆の量を増やす事無く、生地に納豆菌の拡散「培養」を計ってくれます。　　≪　１食４０円弱、医食のレシピ　クリック　≫

医食に納豆菌「バイオの力」を添えた事で腸内環境を整える力が一層増し、短期間で便やオナラの臭いが薄くなります。


美貌の素.ビタミンB群　　
善玉菌は植物繊維を分解し、ビタミンＢ1.Ｂ2.B3.B5.B6.B7.B.9.B12.BK.など、容姿を若々しくする
B群を続々と創り出してくれます。
医食を常食すると、髪や肌が潤って来るのは腸内環境が整い、ビタミンＢ群が活躍するからです。



人が生きる上で必要な栄養素「脳と臓器に有益な栄養」はタンパク質、脂質、ビタミン、ミネラル、植物繊維で、一種類の食材にも様々な栄養素が複雑に絡み構成されています。
食材の成分以外にもビタミンＢ群の様に、善玉菌が植物繊維を分解する事で創り出される成分も有ります。　しかし無闇に食べても、消化吸収の許容範囲には限りが有り、無駄〔便〕になるだけです。

脳や臓器が1日に必要な栄養は、私達が想像する以上に少ない量「医食１カット分以下」です。
しかし一つでも長期に亘り不足すると致命的なストレス「障害」が生じます。
偏った栄養を無駄に摂る事無く、少量の必須栄養素を日々補充する事「常食」が大切なのです。